进入秋季后高温会逐渐退去，白天的温度还会很热，但是早晚变得凉爽舒适。秋高气爽非常适合户外体育锻炼活动。不要宅在家里了，快到户外运动起来。

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1、慢跑

2、篮球

3、足球

4、网球

5、骑马

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